Nelle ultime ore, un po’ ovunque, anche in Lombardia, il Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico è stato attivato per numerosi interventi di soccorso: in diversi casi, le chiamate sono dovute a sfinimento e arrivano da escursionisti colpiti da ipertermia.
In giornate così calde, si raccomanda di evitare di affrontare salite troppo impegnative, soprattutto sui versanti più esposti al sole e dove non c’è acqua. I pericoli dovuti al caldo, quali i colpi di calore e gli sfinimenti, possono risultare fatali in ambiente impervio.
Quindi massima attenzione:
- informatevi sempre sulla presenza di fonti o corsi d'acqua e sul loro stato
- partite nelle prime ore del mattino
- evitate di camminare nelle ore più calde
Portate sempre con voi nello zaino:
- almeno due litri e mezzo di acqua a testa
- frutta fresca
- accessori per coprirsi dal sole, come cappello o telino
- occhiali da sole e creme protettive
Se fate attenzione, programmate bene e siete consapevoli di quello che potete fare e dove potete arrivare, la vostra escursione sarà una bellissima esperienza!